Contoh Soal Tugas Permainan Bola Basket Kelas X

Contoh Soal Permainan Bola Basket Kelas X

Cabang olahraga bola basket merupakan cabang olahraga beregu yang dimainkan oleh dua regu, setiap regu terdiri da 5 orang pemain. Regu yang paling banyak memasukkan bola adalah regu yang memenangkan pertantingan. Dalam sebuah permainan, bola bisa dipantulkan (dribbling), dilempar (passing), tembakan ke keranjang lawan (shooting), ditepis maupun digulirkan ke segala arah sesuai dengan peraturan yang berlaku. 

Selain penguasaan teknik dasar dan kemampuan fisik, saat permainan dilakukan diperlukan penguasaan taktik dan strategi yang baik, yang meliputi teknik dasar gerakan tanpa bola, teknik dasar dengan bola dan tgeknik lanjutan bertahan dan menyerang. Adapun teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permaian bola basket adalah : melempar bola (passing), menangkap bola (catcing), menggiring bola (dribbling), menembak bola (shooting), tembakan sambil melayang (Lay Up shoot) dan memutarkan badan saat menguasai bola dengan salahsatu kaki menjadi poros (pivot).

Tugas Mandiri Permainan Bola Basket

1. Buatlah 2 regu untuk bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi, jelaskan teknik dasar yang dominan diterapkan saat permainan berlangsung.
2. Amati sebuah pertandingan bola basket melaui video kemudian buatlah laporan singkat hasil pertandingan dan jelaskan secara singkat teknik dasar permainan yang bisa kita kembangkan di rumah. 

Latihan Soal Permainan Bola Basket

1. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket.
2. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. Jelaskan perbedaan jenis teknik dasar passing dan tujuannya.
3. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. Jelaskan urutan gerak tersebut. 

Evaluasi Mata Pelajaran Permainan Bola Basket

1. Memasukan bola pada saat badan melayang setelah melangkah dan menolak mendekati ring basket merupakan salahsatu teknik shooting dengan istilah: 

     A. drible  B. shooting  C. chest pass  D. bounce pass  E. lay up shoot 

2. Passing yang untul menghindari lawan dengan badan yang lebih tinggi maka sebaiknya melakukan 

    A. bounce pass  B. baseball pass  C. chest pass  D. back pass  E. overhead pass 

3. Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk: 

A. melihat sasaran saat shooting gagal manciptakan poin 

B. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan. 

C. mendorong lawan mengindari rebutan 

D. tangan diatas kepala saat shooting 

E. melakukan lemparan ulang agar poin dapat dibuat kembali 

4. Dalam melakukan drible, bola dipantulkan ke lantai dilakukan dengan cara? 

   A. didorong  B. dipukul  C. ditekan  D. dilemparan  E. digulirkan 

5. Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: 

A. dipegang dengan kedua tanga dan dedekat mungkin dengan bagian badan 

B. dipegang dengan satu tangan dan dianggkat ke atas. 

C. dipegang sambil melomat untuk menghindari rebutan lawan. 

D. dipegang dan segera dilemparkan. 

E. dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada. 

Kunci Jawaban Latihan Soal Permainan Bola Basket

Soal Nomor 1

Teknik dasar permaian bola basket meliputi : 

Dribbling : menggiring bola 

Passing : lemparan bola 

Shooting : tembakan untuk menghasilkan poingt 

Soal Nomor 2 

Chesst Pass : lempara sejajar dengan dada 

Bound pass : lemaparan dengan dipantulkan untuk menghindari penguasaan bola oleh lawan 

Over head pass : lemparan di atas kepala untuk operan jarak jauh 

Soal Nomor 3 

Rangkaian gerak lay up shoot: 

Saat menggiring bola mendekati area tembakan, kaki melangkah kemudian meloncat sambil membawa bola dan saat melayang tangan mendorong bola dimasukan ke ring lawan.

Kunci Jawaban Evaluasi Mata Pelajaran Permainan Bola Basket

1. E. Lay up soot 

Merupakan salasatu teknik shooting sambil melayang sehingg jarak bola sedekat mungkin dengan keranjang untuk dapat mencetak poin. 

2. C. Bounce pass 

Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi 

3. B. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan 

Setelah melakukan tembakan badan tidak akan stabil saat jatuh, maka gerakan lanjutan ini efektif untuk menjaga kesimbangan tubuh. 

4. A. didorong 

Teknik dasar dribbling dilakukan dengan memantulkan bola dengan cara didorong, hal dilakukan agar tetap dapat mengontrol bola sehingga pantulan akan lebih terarah. 

5. C. dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada. 

Hal ini dilakukan agar bola tidak lepas kembali dan menghindari rebutan lawan.

Location:

Berbagi :